Psühhodraama Avatud Lava töötuba “Tundetarkus” Pärnu kolledžis – KOHAD TÄIS!

Kohad täis!

Soovid enda jaoks avastada, mis on psühhodraama – kuidas see käib ja millist kasu psühhodraamagrupis osalemine annab?

Tule 13. oktoobril 2022 osalema psühhodraama meetodit tutvustavasse tasuta töötuppa Pärnus (täpsem asukoht selgumisel), ent tea, et samal ajal toimuvad selle aasta fookusteemal “Tundetarkus” töötoad nii Balti- kui ka Põhjamaades Psühhodraama Instituutide eestvedamisel.

Eestis on Tartu Psühhodraama Instituut ja Tallinnas Moreno Keskus koostöös Põhjamaade kolleegidega Avatud Lava nimelisi töötubasid korraldanud iga aasta oktoobris juba 2013. aastast alates. Tasuta töötoad on mõeldud kõigile huvilistele, et teha esmatutvust tegevuslike enesearenduse meetoditega või uuendada vana armastust psühhodraama vastu.

Psühhodraama on grupilise psühhoteraapia varaseim vorm, mida kasutatakse kogu maailmas väga laialt professionaalses keskkonnas vaimse tervise teemadega tegelemiseks. Samavõrd kasulik ja rakendatav on see aga ka igapäevases elus. Üks psühhodraama kandvaid ideid on, et vaimsel tervenemisel, uute toimetulekuviiside ning õnnelikuma elamise õppimisel saab üks inimene teisele abiks olla. Tervendavalt mõjuvad kohtumised ning ühine mänguline tegutsemine (Tartu Psühhodraama Instituudi koduleht).

Töötoas saab osaleja ülevaate põhiteemadest ja meetoditest koos praktilise kogemusega, millest saab midagi oma ellu kaasa võtta.

Vaata Avatud Lava töötubade kohta detailset infot ametlikult kodulehelt.
                                                                                                     
Avatud Lava 2022 teemaks on Tundetarkus.


VAIMSE TERVISE KUU

Rahvusvahelist vaimse tervise kuud tähistatakse igal aastal oktoobris ning sel aastal on fookuses tundetarkus.

Tundetarkus ehk emotsionaalne intelligentsus on meie võime jälgida ja eristada nii iseenda kui ka teiste tundeid ning kasutada seda teadmist probleemide lahendamiseks, oma mõtlemise ja käitumise juhtimiseks. See mõjutab oluliselt meie vaimset tervist ja heaolu, toetades elus hakkamasaamist, paremat toimetulekut koolis ning võimekust hoolitseda enda tervise eest. Õpime ühiselt vaimse tervise kuul tundetargaks!