Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev "Restart 50+"

Kutsume Sind 29. märtsil kell 12–16 Pärnu Spordihalli, et veeta üks inspireeriv päev, mis keskendub liikumisele ja heaolule. Selle aasta fookuses on liikumine ja heaolu tervikuna. Kohapeal saad juhendajate toel proovida erinevaid spordialasid ning tutvuda tervise ja heaoluga seotud toodete ja teenuste pakkujatega. Tule üksi, sõbraga või seltskonnaga – saad juhendaja toel katsetada, mis sulle sobib, ja leida uusi viise, kuidas end liikuma saada.

Kuupäev: 29. märtsil kell 12–16
Koht: Pärnu Spordihall (Riia mnt 129, Pärnu)
Hind: TASUTA

Mis sind ees ootab?

• Põnevad liikumisvõimalused, mida saad kohe ise proovida.
• Ekspertide nõuanded, mis teevad igapäevaelu lihtsamaks ja rõõmsamaks.
• Põnev messiala, kus saad tutvuda erinevate tervise- ja heaoluteenuste ning -toodetega.
• Ivo Linna kontsert

Pane end mugavalt riidesse, et saaksid põnevaid spordialasid ise proovida. Võta kindlasti kaasa ka vahetusjalanõud. Üritus on tasuta!

Kava

12.00–12.15 avamine ja tantsunumber
12.15–12.35 proovitrenn bachata
12.45–13.05 loeng „Rüht kui sinu nähtamatu visiitkaart“, füsioterapeut Kadri
13.15–13.35 proovitrenn
13.45–14.15 loeng „Kuidas teha toidupoes tervislikumaid valikuid“, Marge Tava, Fuudishi looja ja toidufanaatik
14.30–14.50 proovitrenn toolivõimlemine, Maarja Tammai
15.00–15.50 Ivo Linna kontsert
15.50–16.00 loosiauhindade loosimine

Lisaks toimuvad päeva jooksul spordihalli aeroobikasaalis erinevad treeningud: jooga, pilates, asahi

Päevajuht: Vahur Mäe, liikumisürituste korraldaja, Tiimiriided.ee omanik.

Registreerimine

Üritus on tasuta, kuid palume sul eelregistreeruda, et saaksime päeva korraldust paremini planeerida.

REGISTREERU SIIN